اصل خواستن و تکنیک افزایش انگیزه و اشتیاق

اصل خواستن و تکنیک افزایش انگیزه و اشتیاق

از شما می خواهم بدون هیچ پیش داوری و مراجعه به دانسته‌های قبلی خود این مطلب را مطالعه بفرمایید.

امروز می خواهم درباره یکی از قواعد پایه‌ای و مهم برای تسلط بر خود صحبت نماییم.

اگر از این مطلب استفاده نمایید و به اجرای آن مسلط شوید مسائل مختلفی از جمله استرستان را کنترل می کنید،

و جالب هست بدانید این کار توسط خودتان بدون دارو و با کمی تلاش و برنامه ریزی صحیح امکان پذیر است.

از این رو به ما انسانها اشرف مخلوقات می گویند چون قدرت‌ها و محرکهای ذهنی قویی در اختیار ما است و این قوانین،

اساس و پایه‌های مهمی دارد.

ساختار قدرت ذهن

اصل خواستن، از موارد بسیار مهم در ساختار قدرت ذهن است که برای موفق شدن در هر راه و مسیری،

آشنایی با آن لازم و ضروری است و البته برای انجام هر کار

مهمی نیاز به انگیزه و اشتیاق داریم که البته بخودی خود در افراد به مقدار کم یافت می شود و باید یاد بگیریم

چگونه انگیزه و اشتیاق را بسازیم و به اصل خواستن آن را پیوند بزنیم.

مرحله خواستن

قبل از انجام هر کاری، لازم است تصمیم انجام کار را داشته باشیم.

مرحله خواستن،‌ به اندازه انجام همان کار مهم است و بدون اغراق بگوییم،‌ حتی مهمتر از انجام کار مورد نظر

چرا خواستن اینقدر مهم است؟

شاید بپرسید چرا اینقدر مهم است،‌ دوست عزیزم دقت بفرمایید، شما الان در حال مطالعه این مقاله هستید،

ده ها و شاید صدها کار دیگر هم هست که در این لحظه می توانستید انجام بدهید، اما شما خواستید، به این جمله

دقت کنید خواستید و انتخاب کردید که وقتتان را صرف مطالعه این مقاله نماید

کافی بود همینطور که کارهای دیگر را نخواستید و انجام ندادید، این کار را هم با کاری دیگر عوض می کردید و دیگر در

این لحظه مشغول مطالعه‌ی این مقاله نبودید.

با این مثال ساده خواستم با نقش کلیدی خواستن و ارتباط آن با انجام کارها مواجه بشوید.

خواست رکن مهم ایمان

در مورد خواستن همین نکته کافی است که این جمله را به خودمان گوشزد نماییم خواست، یکی از ارکان مهم و

اجزای تشکیل دهنده ایمان هست.با انگیزه و اشتیاق به نتیجه باور داشته باشیم

بعد از مرحله مهم خواستن، مرحله باور داشتن به نتیجه خیلی مهم است. یعنی بدانی و مطمئن باشی که آن کار انجام

دادنی است و با شک و تردید اقدام نکنی ،‌دو

دل نباشی، اینگونه نباشد که بخشی از ذهنت بگوید می شود و می توانی و بخش دیگری ذهن نا امیدت کند و دلایل

نشدن کار را گوش زد کند.

نیروی خواستن و روش ایجاد اشتیاق

بروز هر گونه قصد و اراده‌ای نتیجه خواست و میل ما به انجام آن کار هست و ما قبل از دست زدن به هر کاری باید میل

به انجام آن کار را داشته باشیم، منتها نکته اینجاست که ما کاری را انجام نمی دهیم،مگر آن کار میل ما را ارضا کند و

به ما احساس خوب بدهد.در واقع ما هر کاری که بعد از بیداری و از ساعت ابتدایی روز تا ساعات انتهایی شب انجام

می‌دهیم بر اساس خواسته‌هایمان هست و هیچ کاری انجام نمی‌شود مگر میل و خواستی در میان باشد.

اقدام به هر کاری دو دلیل دارد

برای فرار و دوری از رنج هستش یا رسیدن به یک لذت و خوشی

اقدام به هر کاری یا برای فرار و دوری از رنج هستش و یا رسیدن به یک لذت و خوشی، به همین دلیل است که

ما در یک زمان واحد شاید چندین کار را لازم باشه انجام بدهیم ولی فقط و فقط کاری رو انجام می دهیم که

بیشتر از بقیه برای ما خوشایند است.

اقدام کاری به دلیل نفع ثانویه که انگیزه و اشتیاق را در می سازد

لازمه به این نکته هم توجه کنیم، مواقعی پیش میاد که کاری را انجام می دهیم که برایمان خوشایند و لذت بخش نیست

ولی از انجام آن کار حتما به ما نفع مشخصی می رسد که به این نفع اصطلاحا نفع ثانویه می گویند.

داستانی کوتاه و زیبا درباره انگیزه و اشتیاق

ماه پیش یکی از بستگان بیش از نصف روز را در مطب دندان پزشکی ماند تا چند دندانش را ترمیم نماید، گفتم خوبه

که به دندان پزشکی علاقه داری، چون تحمل اینکه نصف روز دهانت باز باشه و با مته بیفتند به جون دندانهایت به نظر

من کاره سختی هست و حتما کار لذت بخش و خوشایندی نیست.

ایشان گفت : اتفاقا به نظر منهم کاره سختی هست و حتما از این کار لذت نمی برم، به دندان پزشکی هم علاقه ندارم و

اتفاقا هم خسته شده ام و هم عصبی، منتها

مجبور بودم تحمل کنم چون ترمیم دندانهام کاری لازم و ضروری بود و از این به بعد دیگه راحت شدم، دندانهام مشکلی

نداره و هر چی می خواهم می خورم. و مهمتر اینکه نیاز نیست درد دندان و عصاب دندان را تحمل کنم.

به واژهایی که عنوان شد دقت کردید؟

مجبورم، راه دیگه‌ای ندارم،و لی دیگه راحت شدم و درد ندارم و …

اصولا کاستن از شدت درد و رنج و یا دوری کردن از آن، همیشه نفع ثانویه است، همین دیدگاه هم هست که باعث

میشود عده زیادی از مردم تغییر نکنند، شکل زندگی‌شان را ثابت و بدون تغییر نگه دارند.

چون آنها فکر می‌کنند تغییر درد و ناراحتی به همراه می آورد،این افراد همان‌‌هایی هستند که می گویند:

((در چاله ماندن بهتر از در چاه افتادن است))

علت این تفکر هم این است که آنها در ذهنشان از هر گونه تغییر انتظار درد و ناراحتی را دارند و طبق اصل

انتظار ((به شما چیزی می رسد که انتظارش را می کشد)) خواستن،درجات مختلفی دارد که به میزان شدت کم و زیادش،

ما در اقدام برای رسیدن به خواسته‌یمان ترغیب می کند.

داستانی بسیار زیبا درباره انگیزه و اشتیاق

می گویند شاگردی در هند خدمت استاد بزرگی رسید و از ایشان سؤال کرد: استاد بزرگوار چگونه می‌توانم به

روشن بینی برسم؟
استاد خردمند شاگرد را به کنار رودخانه گنگ که در نزدیکی آنها بود برد، به آنجا که رسیدند از شاگرد خواست

که سرش را کاملا داخل رودخانه فرو ببرد،شاگرد نیز همین کار را انجام داد.

استاد بزرگ با دستش سر شاگرد را در داخل آب رودخانه نگه داشت و شاگرد که نیاز به اکسیژن داشت دیگر نتوانست

سرش را از آب بیرون بیاورد، دائم تقلا می کرد ولی استاد با قدرت سر را در داخل آب نگه داشته بود و اجازه بیرون آمدن

نمی داد، تا اینکه استاد احساس کرد که شاگرد دیگر نمی تواند دوام بیاورد و رهایش کرد تا نفسی بگیرد.
بعد از اینکه شاگرد نفسی کامل گرفت و آرام شد از استاد بزرگ پرسید : استاد چرا اجازه ندادی سرم را از داخل

آب بیرون بیاورم مگر من سوال بدی از شما پرسیده بودم که می خواستی مرا در آب رودخانه خفه کنی؟

استاد بزرگ از شاگرد پرسید : بگو بدانم زمانی که سرت در زیر آب بود و نمی‌توانستی نفس بکشی بزرگترین

خواسته‌ات در آن لحظه چه بود؟

شاگر بدون لحظه ای فکر کردن پاسخ داد : واضح است نفس کشیدن بزرگترین خواسته من بود.

استاد در پاسخ گفت : اگر روشن بینی را با همین انگیزه و اشتیاق که هوا را می خواستی بخواهی، به تو اطمینان

می دهم که صد در صد به آن خواهی رسید.

اگر هر چیزی را در زندگی با تمام وجودت و با انگیزه و اشتیاق بخواهی به آن خواهی رسید

دوست خوبم حتما متوجه نکته مهم این داستان آموزنده شده ای!

بله استاد دار با این رفتار جایگاه مهم خواستن را در رسیدن به اهداف به زیبایی بیان میکند.

با این تمرین، انگیزه و اشتیاق را آغاز کنیم

همین الان یک لیست از خواستهایی که در طول زندگی شخصی‌تان به شدت می خواستید و به آنها دست پیدا کردی را

بنویسید. برای این کار وقت بگذارید، از همین جا شروع کنیم و به خودمان نشان بدهیم که واقعا این گونه شدنی

است و خودمان هم جواب گرفتیم.

در مقاله بعدی تمرینهای بیشتری برای شما برای اینکه آسانتر به خواسته های جدیدمان برسیم مطرح می نماییم

خیلی دوستتان دارم و باورم این است زندگی شما می تواند بسیار زیباتر بشود اگر با موج شفا همراه باشید.

مدیر مجموعه موج شفا

حسین مرادی